Hvordan å kjøre alene

Det er mye å si om å ri i en gruppe, spesielt om kamskjermen som finnes i arbeidet mot et felles mål. Men noen ganger er det en god ide å ri alene, spesielt hvis du er stresset.

Bli den mest informerte syklisten på grupperturen din ved å registrere deg for sykling nyhetsbrev!

Solo turer i nærheten av Boulder, Colorado, hvor jeg bodde for en tid, vil alltid holde et spesielt sted i hjertet mitt. Løkkene er store - etter at du er forpliktet til en krets, må du fullføre den for å komme hjem. Ofte er det en hagl for å holde deg ærlig. Andy Hampsten krediterer delvis sin evne til å fortsette gjennom forferdelig snø for å vinne 1988-Giro til hans solo-turer i Rocky Mountains.

Når du kjører alene, er det enda viktigere å være forberedt. Bær minst to ekstra rør, ekstra CO 2 -patroner, en mobiltelefon, kontanter, en D., to vannflasker, mat og, avhengig av værvarselet, en regnjakke eller vindvest. La noen vite hvor du skal ri og omtrent når du regner med å returnere.

Mens du bør ha en grov ide om hvor du er på vei, vær fleksibel med spesifikasjonen av ruten din. Fordi du er alene, kan du vanligvis endre kurset ditt hvis vinden endres eller været blir. Hvis du har det bra, takk på en ekstra løkke - bare sørg for å ringe fra veien for å la noen få vite at du vil være ute lenger.

Du vil føle deg sterkere på noen punkter og svakere hos andre. På en solo-tur kan du lette opp eller presse hardt når du føler deg som den. Bare husk å holde litt tilbake for tur / retur, spesielt hvis du forventer et hodestøt eller kupert terreng på vei hjem.

Tro det eller ei, jeg har funnet meg selv å snakke gjennom et problem høyt mens du kjører alene - og jeg tenker vanligvis på kreative løsninger på hva som er i tankene mine. Når du er ferdig med turen, blir du avslappet og klar til å takle den neste utfordringen foran deg.

Se videoen: Kjøring første gang alene

Legg Igjen Din Kommentar