24 måter å bære jordnøddesmør i din jakkesurpose

Det er mange grunner jordnøtt smør og gelé smørbrød er et århundre turen hvilestopp stift: Peanut smør fyller, hylle stabile, og viktigst, deilig. Men det er mange andre måter å få tak i, fra enkle, hjemmelagde godbiter til dagligvarebutikker. Her er noen av våre favoritter. (Ikke i nøtter? Vår bok Drivstoff din tur er fullpakket med velsmakende oppskrifter og næringsstrategier for å øke ytelsen din.)

Mellom to (eller flere) stykker brød

Med Banan: "Den perfekte touring lunsj", sier assisterende digital redaktør Caitlin Giddings, som anslår at hun har skjørt ned 380 av dem i løpet av fem år med intensiv touring og ledende turer til Adventure Cycling Association. Vil du bli dekadent? Legg til marshmallow fluff.

Med honning og bacon: Ja, det er fra Winnie the Pooh Cookbook (som også inneholder en av litteraturens mest kjente syklister: Christopher Robin). For en voksen versjon, bytt prosciutto for bacon. Eller ikke.

Med spekulasjoner spredt: Amerikas besettelse med belgisk kokossmør betyr at det sannsynligvis kommer til land i en matbutikk i nærheten av deg.

Med Pickle: Før du skriver dette av, bare prøv det, OK? Smaken combo er overraskende bra. I tillegg gir det natrium, som du svetter ut. Pro tips: For å forhindre soggy smørbrød, blett pickles før montering.

PB & J Rolls: Disse bite-size, sushi-inspirerte snacks tilfredsstiller dine ernæringsmessige behov uten rotet. Slik lager du dem:

The Double Decker: Det ville være: brød / PB / brød / gelé / brød. Nom nom nom.

Fra nærbutikken

Smuckers Uncrustables: Det er nesten som disse rottefrie sandwichlommene ble oppfunnet bare for oss.

Peanut Butter-Filled Pretzel Nuggets: Og hvis ideen om en "convenience store" er Whole Foods, gjør de også en versjon med gelé.

Peanut Butter Crackers: Uansett om du er delvis til Ritz-biter, Keebler Elves, eller den legendariske ToastChee, vil de holde pedalerne snu.

Nutter Butter Creme Patties: Bær en plate i lommen og bryt av wafer mens du går.

Jordnøtt smørkorn: Dette kommer i mange former, men vi kommer til å registrere deg her: Ingenting slår PB Cap'n Crunch.

Rett fra containeren

Peanøttsmør og Co Squeeze Packs: Naturlig jordnøtt smør, alene eller blandet med mørk sjokolade eller honning. DIY: Scoop PB i en resealable pillepose (tilgjengelig hos apotek), og deretter bite av hjørnet når det er på tide å grave inn.

Houseables Kosmetiske krukker: Disse matvarige, ubrytelige 2-ounce-beholderne (du finner dem på Amazon) vil holde din PB-stang sikker og gjøre dipping enkelt.

I en Energy Gel Flask: Gjenbrukbare babymatposer fungerer også bra.

GUs peanøttsmør energi gel: Trenger du et raskt løft? GUs geler inneholder to typer karbohydrater (maltodextrin og fruktose), som kroppen din absorberer raskere enn enkelt sukker karbohydrater.

Med sjokolade

PB og Nutella Sandwich: Det er den perfekte touring lunsj, Euro-stil.

Justin's Dark Chocolate Organic Peanut Butter Cups: Frys dem før du kjører for mindre rot og maksimal forfriskning.

Clif's Organic Chocolate Nut-Butter-Filled Bar: Hvis du noen gang har spredt PB på granola barer: Dette er din tid.

Disse fantastiske hjemmelaget sjokolade PB-barer: Hilsen av cyclocross verden U23 sølvmedalje Ellen Noble største fan, hennes bestemor. Som en midtrebehandler, serveres de best under kaldt utflukter. Smelte smelter lett.

Alterna-Smørbrød

Mellom To Stroopwafels: Prøv UnTapped Maple's nye bringebærsmak for en New England-twist på PB & J.

På Små Rice Kaker Med Mini Chocolate Chips: Ut for en kort tur? Dette er lavt i kalorier, men føles fortsatt som en godbit.

På en Tortilla, Drizzled With Honey ... eller i en pita lomme.

Do-Si-Dos-Havregryn / PB Girl Scout Cookies: Gjør det for barna.

Peanut Butter Bites: Pakket med protein og hjerte-sunt fett, vil disse søte og smakfulle snacksene bidra til å holde sultpanger i sjakk på lange, uformelle turer. Her er oppskriften.

Se videoen: 33 Organisere små ting ideer

Legg Igjen Din Kommentar